Mana Yang Lebih Baik Untuk Meredakan Nyeri Gout, Perendaman Panas Atau Dingin?

[ad_1]

Ketika datang ke rasa sakit, selalu ada 2 cara untuk membantu meringankan rasa sakit, kantong es atau menara hangat. Entah bagaimana, pengobatan dingin adalah solusi yang lebih umum digunakan untuk mematikan saraf sehingga sinyal-sinyal rasa sakit tidak dapat mencapai otak, untuk sementara.

Dalam kasus nyeri asam urat, karena area yang terinfeksi (biasanya jempol kaki) seperti terbakar, kebanyakan pasien akan merendam seluruh kaki ke dalam ember penuh dengan es dingin yang membeku. Itu akan segera mematikan semua saraf di kaki, dia bahkan tidak bisa merasakan keberadaan kaki, belum lagi rasa sakit yang melelahkan di jari kaki yang bengkak.

Ini mungkin terdengar seperti perbaikan yang baik untuk rasa sakit yang hebat, tetapi kenyataannya adalah bahwa perawatan dingin hanya akan membuat kondisi menjadi lebih buruk dalam jangka panjang. Ini adalah metode yang membunuh gejala tetapi memperburuk akar penyebab gout.

Gout adalah hasil langsung dari akumulasi terlalu banyak asam urat dalam tubuh dan populasi pasien encok berkembang di seluruh dunia pada tingkat yang mengkhawatirkan. Ini karena gaya hidup stres kita yang modern yang penuh dengan pola makan dan kebiasaan yang asam. Merokok, minuman ringan, makanan instan, aditif makanan sintetis, makanan cepat saji, semua zat pengoksidasi yang secara aktif memompa asam ke dalam aliran darah.

Ingatlah bahwa pH darah kita harus selalu terjaga pada alkalinitas ringan yang berada pada nilai pH antara 7,3 dan 7,4. Semua makanan yang bersifat asam itu mengubah darah kita menjadi tempat pembuangan asam. Untuk melawan keasaman dan mengembalikan alkalinitas darah, asam-asam itu akan dipaksa keluar dari aliran darah dan memasuki cairan interstisial dan sebagian darinya akan merembes ke cairan sinovial di persendian.

Ketika konsentrasi asam urat di sinovial melampaui tingkat kejenuhan, mereka akan mengkristal dan membentuk kristal urat yang memicu reaksi kekebalan yang menghasilkan peradangan, sensasi terbakar dan rasa sakit, rasa sakit yang hebat! Serangan asam urat!

Masih ingat eksperimen pembentukan kristal garam selama sains sekolah menengah? Salah satu variabel yang perlu kita ketahui adalah laju kristalisasi pada temperatur yang berbeda. Jawabannya adalah bahwa kristalisasi terjadi lebih cepat dan batu kristal yang lebih besar terbentuk pada suhu yang lebih rendah. Sebaliknya, kristal garam yang terbentuk perlahan akan mengencerkan saat suhu naik.

Jika Anda ingin lebih banyak kristal urat terbentuk di sendi atau cairan interstisial otot, lanjutkan dengan perendaman es dingin favorit Anda. Tetapi jika Anda ingin mempercepat ekskresi kristal urat, kemudian rendam kaki Anda di air hangat sesering mungkin, bahkan pada saat-saat ketika Anda tidak menderita serangan asam urat. Air hangat akan meningkatkan sirkulasi darah dan ekskresi racun melalui darah yang bergerak.

[ad_2]