Penyebab Berkeringat Panas Berkobar Selain Menopause

[ad_1]

Pernahkah Anda mengalami hot flash yang berkeringat (atau hot flushes); tidak hanya di malam hari tetapi juga di pagi hari? Bagi kebanyakan wanita, muka memerah dan berkeringat diambil sebagai tanda-tanda perimenopause atau menopause yang akan datang. Tetapi apakah ini satu-satunya alasan?

Meskipun gelombang panas tubuh dan keringat malam biasanya dikaitkan dengan wanita dan diyakini karena perubahan hormonal dalam tubuh wanita, ada juga pria yang mengalami kondisi yang sama. Penyebab berkeringat panas dan berkeringat di malam hari selain menopause termasuk:

  1. Hiperhidrosis idiopatik dapat menyebabkan tubuh berkeringat deras tetapi tidak ada penyebab medis yang dapat diidentifikasi.
  2. Tuberkulosis juga merupakan penyebab umum berkeringat di malam hari. Orang dengan tuberkulosis biasanya memiliki suhu yang lebih tinggi pada malam hari sehingga mengaktifkan kelenjar keringat.
  3. Infeksi seperti endokarditis, yang merupakan peradangan pada jantung valvesl HIV / AIDS, yang merupakan infeksi sistem kekebalan tubuh; abses, yang merupakan peradangan pada amandel, bisul, atau infeksi usus buntu atau osteomyelitis, yang merupakan infeksi di dalam tulang, juga kemungkinan penyebab hot flushes atau keringat malam. Kondisi ini harus segera dihadiri oleh dokter spesialis.
  4. Kanker pasien sering mengalami keringat malam bersama dengan demam dan penurunan berat badan yang konsisten sebagai gejala awal kanker tertentu seperti limfoma.
  5. Haid adalah kejadian bulanan pada wanita dan banyak wanita juga mengalami hot flushes sebelum dan sesudah periode menstruasi mereka. Ini cukup normal karena tingkat estrogen dalam tubuh wanita berubah sebelum dan sesudah menstruasi. Ini menyebabkan suhu tubuh mereka meningkat memicu keringat malam.
  6. Obat-obatan juga dapat menyebabkan keringat malam sebagai efek samping antidepresan dan obat-obatan psikiatri lainnya. Aspirin, acetaminophen, parasetamol dan obat-obatan lain untuk menurunkan demam juga bisa menyebabkan berkeringat. Cortisone, predinisone dan prednisolone adalah obat yang juga dapat memicu berkeringat di siang dan malam hari.
  7. Hypothyroidism atau tiroid yang kurang aktif juga dapat menyebabkan hot flushes yang menyerang setiap saat sepanjang hari.
  8. Hipoglikemia atau gula darah rendah – situasi yang biasa dialami oleh penderita diabetes yang mengonsumsi insulin atau obat anti-diabetes – juga dapat menyebabkan keringat malam.
  9. Gangguan hormonal seperti pheochromocytoma – tumor kelenjar adrenal, sindrom karsinoid – kelebihan hormon yang dilepaskan oleh tumor gastrointestinal atau karsinoid dan hipertiroidisme – tiroid yang terlalu aktif dapat menyebabkan berkeringat disertai kemerahan pada wajah.
  10. Makan makanan tertentu seperti makanan pedas atau bumbu pedas, merokok, minum alkohol berlebihan, kegemukan, konsumsi gula berlebihan, juga beberapa pemicu keringat dan hot flashes.

Baik pria maupun wanita rentan terhadap penyebab berkeringat dan panas ini. Jika Anda mengalami berkeringat dan meningkatnya panas tubuh, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter untuk membantu Anda mengesampingkan atau mengidentifikasi penyebab yang mendasari untuk itu.

[ad_2]

Apa Penyebab Bau busuk di Bak Mandi Air Panas dan Spa Anda?

[ad_1]

Apa yang akan Anda lakukan jika bak mandi air panas dan spa Anda bau seperti sigung? Bau skunk tidak hanya memberi Anda ketidaknyamanan dalam hidup, aroma juga tampak seperti mimpi buruk yang Anda inginkan tidak lebih dari menyingkirkannya secara instan.

Apa yang menyebabkan bau busuk?

Penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan bau. Hot tub yang bau biasanya disebabkan oleh penggunaan sanitizer yang tidak tepat, pemeliharaan tidak teratur, masalah lingkungan, dan penyebab lain yang Anda kaitkan dengan imajinasi Anda. Seringkali produk sampingan dari bahan kimia adalah pelakunya. Contohnya adalah hasil akhir dari klorin dan bromin gabungan: kloramina.

Kloramin juga dibentuk oleh keringat, urin, air liur, dan dahak yang dimasukkan ke dalam air oleh pengguna spa yang menyebabkan bau aneh di air spa. Kabar baiknya adalah Anda dapat mencegah bau busuk ini dengan perawatan yang tepat.

Beberapa pemilik menyingkirkan udara berbau buruk dengan menutupi bau dengan wewangian spa. Mereka tidak tahu prosedur ini hanya memberi mereka bantuan jangka pendek. Bau akhirnya akan terus memburuk dari sebelumnya. Menggunakan pembersih yang tidak dimaksudkan untuk hottub dan spa juga dapat menciptakan bau busuk. Anda hanya harus menggunakan spa sanitizers yang diformulasikan seperti biguanide.

Air Mengejutkan

Mengejutkan air menggunakan pengoksidasi non-klorin tambahan seperti potasium mono-persulfat membantu memecah ikatan kimia dan membersihkan bahan organik. Setelah mengejutkan air, disarankan untuk melepaskan penutup bak mandi panas selama sekitar 2 jam agar limbah benar-benar menjadi gas-off.

Perawatan Penting untuk Spa

Perawatan yang tidak teratur dapat menyebabkan bau busuk. Sanitasi air spa Anda adalah perawatan terpenting yang dapat Anda lakukan untuk spa Anda. Tidak hanya menghilangkan bau ini, perawatan rutin juga membantu bak mandi dan spa tetap dalam kondisi prima mereka.

Pembersihan mendalam disarankan untuk membersihkan spa Anda dan menghilangkan penumpukan biofilm. Keringkan spa Anda secara teratur untuk mengontrol bau. Juga bersihkan filter, bak mandi air panas dan aksesoris spa lainnya.

Isu yang berkaitan dengan lingkungan

Penumpukan biofilm pada permukaan spa berkontribusi pada pembentukan jamur dan lendir merah muda dan bau. Ganggang juga bisa membuat air keruh Anda berawan. Sangat disarankan untuk menggunakan produk pembersih saluran pipa seperti siram sistem spa. Penggunaan reguler sistem ini siram membantu membantu menghilangkan film.

Dengan sedikit usaha setidaknya lima belas hingga tiga puluh menit setiap minggu, Anda dapat mengontrol cepatnya bau di spa dan hottubs Anda.

[ad_2]

Apakah Hot Tubs Penyebab Infeksi Saluran Kemih?

[ad_1]

Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan infeksi saluran kemih, jangan merasa buruk, Anda tidak sendirian. Dalam sebuah survei tahun 2003 yang disponsori oleh Bayer Corporation, 75% dari para wanita yang ditanyai tidak tahu bahwa bakteri, seperti E. Coli, adalah asal usul utis.

Saluran kemih adalah lingkungan yang steril. Air kencing juga steril. Bakteri E. Coli umumnya hidup di usus dan tidak membahayakan di sana. Kadang-kadang, bagaimanapun, mereka menyebar ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi yang menyakitkan.

Bagaimana cara E coli sampai ke saluran kemih? Cara utama adalah hubungan seksual, menyeka dari belakang ke depan setelah buang air kecil, dan kadang-kadang dari berendam dalam air hangat.

Bak mandi air panas yang bersih dan terawat dengan baik tidak menyebabkan semuanya sendiri. Jika airnya keruh atau ada partikel kecil yang mengapung di atasnya atau di dalamnya, mungkin itu belum dibersihkan baru-baru ini. Waktu terbaik untuk menggunakan bak mandi air panas di klub kesehatan adalah di pagi hari, ketika, mudah-mudahan, itu baru saja dibersihkan dan tidak banyak orang lain yang pernah berada di dalamnya. Filter bak mandi panas juga perlu dibersihkan; bukan hanya baknya saja. Dan beberapa bak air panas memiliki tingkat bahan kimia yang terlalu tinggi. Ini dapat mengganggu keseimbangan pH saluran kemih Anda jika Anda sering menggunakan bak mandi, menjadikannya lingkungan yang lebih ramah bagi bakteri.

Hanya karena bakteri mencapai uretra, bukan berarti Anda akan terkena infeksi. Bakteri seperti lingkungan lembab yang hangat untuk tumbuh. Anda harus memastikan mereka tidak mendapatkannya. Jika Anda mengenakan baju renang di bak mandi air panas, segera lepaskan saat Anda keluar. Mandilah setelah sesi Anda. Jangan memakai celana ketat. Jangan memakai celana katun. Pasti pergi ke kamar mandi segera setelah Anda merasakan kebutuhannya.

Cara lain yang baik untuk melindungi diri dari uti adalah menggunakan obat herbal dua atau tiga kali setahun untuk menjaga sistem Anda seimbang. Ini akan menjaga kesehatan saluran kemih, kandung kemih dan ginjal dan membantu menghilangkan kontaminan seperti bakteri dan virus.

Herbal yang sering digunakan dalam pengobatan uti alami adalah buchu dan daun bearberry. Keduanya menstimulasi produksi urin, menyebabkan Anda lebih sering pergi ke kamar mandi, membersihkan sistem Anda. Daun bearberry juga memiliki sifat astringen yang menandakan lapisan saluran kemih, sehingga lebih sulit bagi bakteri untuk menempelkan diri.

Ada banyak penyebab infeksi saluran kemih. Bak air panas dapat berkontribusi pada infeksi, tetapi Anda tidak harus menyerah menikmati manfaat kesehatan fisik dan mental yang dapat mereka berikan. Berhati-hatilah dengan cara Anda menggunakannya; dan proaktif, menjaga tubuh Anda sehat secara alami.

[ad_2]

Apa Penyebab Hot Flashes Setelah Makan?

[ad_1]

Hot flashes adalah yang terburuk.

Mereka dapat datang kapan saja, ketika Anda tidak mengharapkannya. Untuk beberapa wanita, mereka begitu buruk sehingga mereka cenderung menghindari keluar sama sekali.

Tetapi bagi orang lain, makan membawa mereka. Dan bukan hanya makanan tertentu. Hampir semua jenis dan setiap jenis, dari masing-masing kelompok makanan dapat menyebabkan semacam reaksi kilat panas.

Waktu makan berubah menjadi bentuk penyiksaan baru.

Para wanita ini cukup banyak harus menjalani diet kelaparan. Tentu saja makan di luar di pengaturan sosial menjadi terlarang. Tetapi bahkan makanan di rumah menjadi sesuatu yang menakutkan setiap hari.

(Dan biar saya beri tahu Anda, jika Anda mencoba menurunkan beberapa kilogram, kelaparan BUKAN cara untuk pergi. Berapapun berat badan Anda yang hilang hanya akan kembali pada akhirnya, lipat dua kali. Diet kekurangan tidak pernah berhasil.)

Jadi bagaimana Anda kembali makan tanpa siksaan hot flash? Dan apa yang menyebabkan hot flash setelah makan?

Ketika kadar estrogen wanita menurun selama perimenopause, termostat internalnya terganggu. Makanan tertentu, seperti makanan pedas, alkohol dan kopi, melebarkan pembuluh darah dan menstimulasi ujung saraf yang membawa panas. Kadar gula darah yang dramatis meningkat setelah camilan manis juga bisa menyebabkan flushes.

Tidak semua orang akan bereaksi dengan cara yang sama terhadap semua makanan. Tetapi ada makanan tertentu yang lebih cenderung membawa hot flash daripada yang lain. Untuk meredakan gejala, Anda harus menghindari makanan berikut:

· Alkohol

· Kafein (kopi, khususnya)

· Kelebihan Gula

· Karbohidrat olahan

· Makanan pedas

· Daging (terutama daging merah)

· Produk susu

Memudahkan flush tidak sesulit yang Anda bayangkan. Ini benar-benar masalah mengonsumsi makanan yang tepat dan mengonsumsi suplemen yang tepat untuk menyeimbangkan hormon Anda.

Selain menghindari makanan yang disebutkan di atas Anda akan ingin menambahkan banyak sayuran segar, buah-buahan dan biji-bijian untuk diet Anda. Fitoestrogen yang ditemukan dalam kedelai yang difermentasi juga bagus untuk mengurangi kilatan panas, seperti juga biji rami.

Selama masa perimenopause Anda, kadar estrogen Anda mulai menurun. Dalam dunia yang ideal, penurunan itu terjadi secara bertahap dan gejalanya dapat ditangani. Tentu Anda mungkin mengalami beberapa hot flashes sebagai akibat dari memudarnya kadar estrogen, tetapi mereka bukan apa-apa yang tidak dapat Anda tangani.

Sayangnya, itu tidak terjadi pada banyak dari kita. Gejala-gejala yang kita alami selama tahun-tahun perimenopause kita bisa banyak dan cukup parah. Beberapa wanita menghabiskan bertahun-tahun sebelum menopause kesakitan karena hormon mereka menurun drastis dan berfluktuasi secara drastis.

Kenapa ini masalahnya?

Kombinasi faktor benar-benar. Perempuan saat ini terpapar dengan lebih banyak racun dan lebih banyak tekanan daripada sebelumnya. Racun-racun ini, atau xenohormon sebagaimana mereka disebut, memiliki dampak negatif pada hormon kita seperti halnya stres. Kedua faktor tersebut ditambah diet yang buruk dapat melakukan jumlah nyata pada estrogen dan tingkat progesteron kita.

Kabar baiknya adalah dengan mengubah pola makan Anda, mengurangi paparan terhadap hormon yang mengganggu racun dan mengelola stres Anda, Anda dapat mengalami lebih sedikit gejala perimenopause. Bahkan suplemen tertentu dapat memiliki dampak positif dan membantu meringankan hot flash terburuk Anda.

[ad_2]